QUI SUIS-JE?
MON PARCOUR DE VIE
Je suis Sana, une femme de 35 ans, maman de deux jeunes enfants, passionnée par l’humain et le pouvoir de l’évolution intérieure.
Depuis l’âge de 15 ans, la vie m’a confrontée à de nombreuses épreuves, des pertes, des remises en question profondes. Chacune d’elles aurait pu m’engloutir... mais, petit à petit, elles m’ont guidée vers une transformation intérieure. Ce n’est pas venu d’un coup. J’ai appris, à mon rythme, à me relever et à reconnaître en moi une force que je ne soupçonnais pas.
Mon enfance n’a pas toujours été douce. J’ai traversé des périodes très éprouvantes, marquées par des tensions intenses entre mon père et mon frère. L’ampleur émotionnelle de ces conflits a bouleversé notre équilibre familial, laissant des traces profondes, notamment sur ma mère, qui en a porté une grande part du poids en silence. Cela a laissé en moi une forme d’insécurité intérieure, une difficulté à comprendre ce qu’est un vrai repère, un vrai “chez soi” doux sans tempête récurrente.
Mais j’ai longtemps gardé cela dans un coin de mon cœur, sans le montrer.
Puis, un jour, tout a basculé.
Ma maman est tombée gravement malade. Un cancer du foie. En deux mois et demi, elle est partie. Brutalement. Trop vite.
Je n’ai pas su, je n’ai pas pu, faire le deuil.
Pendant dix ans, cette perte a habité mon silence, mon corps, mes choix, sans que je puisse mettre de mots dessus.
Un mois après son départ, mon père s’est remarié et a quitté la France. Et là, je suis restée seule, ici, avec ma sœur et mon frère. Je n’avais plus d’adultes pour me soutenir, plus de pilier apparent. Et pourtant… j’étais là.
Je suis restée debout.
J’ai dû apprendre à me reconstruire à partir de mes cendres.
Pas à pas. En tombant, en me relevant.
En décidant, un jour, de ne plus survivre, mais de vivre pleinement.
De transformer la douleur en force, et le silence en parole.
Je me suis formée, encore et encore. Pas uniquement pour apprendre des outils. Mais pour me connaître, me comprendre, me reconnaître.
Et puis, dix-huit ans après la perte de ma maman, la vie m’a frappée une nouvelle fois.
Mon frère est décédé brutalement, à seulement 40 ans, dans des circonstances tragiques.
Ce choc m’a mise à terre. Une douleur immense, comme un écho du passé, mais encore plus profond.
À ce moment-là, j’ai compris une chose essentielle : si je ne me prenais pas en main, personne ne le ferait à ma place.
C’est là, que quelque chose a changé en moi.
Un instinct de survie, oui, mais aussi une décision puissante : me sauver, me reconstruire, me libérer.
LA PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE, UNE RÉVÉLATION…
La PNL a été pour moi bien plus qu’un outil : une révélation.
Un langage du cœur, une porte d’entrée vers l’humain. Vers ce que nous sommes quand nous dépassons, en conscience, nos peurs, nos schémas limitants, nos blocages intérieurs.
Et un jour, c’est devenu une évidence : Je devais transmettre.
Pas seulement ce que j’ai appris, mais ce que j’ai traversé, vécu, expérimenté profondément.
Parce que pour moi, transmettre, c’est un acte d’amour. Un acte de vie. Je suis intimement convaincue que l’on n’avance pas seule.
C’est dans le lien, dans l’écoute et le partage que naît la transformation.
Aujourd’hui, je me sens apaisée. Présente. Vivante.
Et c’est depuis cet espace d’alignement que je t’accompagne.
Toi, qui sens peut-être cet élan intérieur, ce besoin de retrouver du sens, de l’élan, de la clarté.
Mon rôle n’est pas de te guider à ta place, ni de te dire comment faire.
Mon rôle, c’est de t’offrir un cadre, des clés, des outils puissants pour que tu puisses, à ton rythme, ouvrir tes propres portes.
Car tu portes déjà en toi tout ce qu’il faut.
Même si, parfois, tu en doutes. Même si certaines parts de toi se sont un peu éteintes en chemin.
Je suis là pour raviver doucement cette lumière, pour t’aider à reconnecter avec ta puissance, ta voix, ton rythme intérieur.
Je te tends ces clés avec le cœur, dans un cadre bienveillant, respectueux et profondément humain.
Parce que je crois que chaque femme a en elle un potentiel immense.
Et parfois, il suffit d’un espace juste, d’un regard sincère, d’un accompagnement aligné pour que cette flamme recommence à briller.
Et si c’était ton moment pour commencer ce chemin ?
MON APPROCHE
Mon approche : un accompagnement en développement personnel complet et respectueux
Mon accompagnement repose sur des outils de développement personnel, que j’ai soigneusement choisis car ils m’ont permis à moi-même de progresser.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : Pour ajuster ton dialogue intérieur, questionner tes croyances limitantes et libérer ton potentiel.
Ho’oponopono : Une pratique ancestrale de pardon et de réconciliation, pour alléger ton cœur et retrouver l'harmonie intérieure.
Je suis là pour t’accompagner dans un processus de reconnexion à toi-même, avec des outils pratiques pour mieux comprendre tes émotions et avancer dans ta vie avec plus de confiance, de clarté et de sérénité.
Ce que tu vas trouver dans cet accompagnement :
Un espace sécurisé et bienveillant pour explorer tes blocages émotionnels sans jugement.
Des outils pratiques pour mieux comprendre et gérer tes pensées et tes émotions.
Un processus de développement personnel, centré sur ton autonomie et ta capacité à prendre conscience de tes forces intérieures.
Un accompagnement sur-mesure, qui respecte ton rythme et tes besoins personnels.
Je ne suis pas là pour te "sauver", tu es ta propre ressource. Mais je suis là pour te guider, t’aider à trouver les clés de ta transformation, et te rappeler que tu possèdes déjà tout en toi pour avancer.
Si tu es ici, ce n'est pas un hasard. Tu mérites de te sentir bien, de t’accepter telle que tu es et de te donner les moyens d'évoluer vers la version la plus authentique de toi-même.
Mais avant de pouvoir accompagner les autres, j’ai dû traverser mes propres tempêtes.
Un accompagnement aligné, humain, sincère
En tant que praticienne en PNL, j’exerce dans le respect de la législation française et du cadre déontologique lié à ma pratique.
Je ne remplace pas un médecin, ni un traitement médical. Mon rôle est de proposer un accompagnement personnel, un espace d’écoute, de transformation et de mise en mouvement.